בלטת בעקב, או בשמה העממי דורבן היא בליטה של רקמה קשה ומחודדת בחלקו התחתון של העקב, הגורמת לכאבים בעמידה ובהליכה. התופעה נגרמת כתוצאה מדלקת הנובעת מנזק או קרעים לרקמת הנמתחת בתחתית כף הרגל. נזק זה נובע מעיסוק אינטנסיבי בספורט או מעמידה מרובה. סיבות נוספות הן עודף משקל, קשת שטוחה או גבוהה ועוד. תופעה זו היא אחת הפגיעות הנפוצות בתחום רפואת כף הרגל. כאבי דורבן מאופיינים בכאב חד בתחתית העקב בעיקר לאחר קימה משינה או מנוחה ארוכה ולאחר פעילות מאומצת.
הטיפול בדורבן הוא ממושך ומורכב ולא תמיד מצליח לפתור כליל את הבעיה. הטיפול מתבסס על תרופות אנטי דלקתיות, התעמלות רפואית ופיזיותרפיה, זריקות קורטיזון, מדרסים וסדי לילה. במקרים קיצוניים מועלית גם האופציה הניתוחית.

ובכן, התשובה היא שתהליך הריפוי במצב של דורבן ברגל, הוא תהליך שיכול להימשך חודשים ארוכים מאוד, וככל שתנקטו בצעדים הנדרשים לריפוי הבעיה, כך תוכלו לחזור לחיי השגרה שלכם כמה שיותר מהר. העניין הוא שטיפול במצב זה יכול לארוך זמן מתוך מטרה להימנע מהתערבות כירורגית. התערבות כירורגית יכולה לפתור את הבעיה במהלך ניתוח אחד, ולאחר תקופת החלמה קצרה תוכלו לחזור לשגרה, אלא שהבחירה באופציה זו היא הבחירה הפחות מועדפת, ותחילה יש לנסות את הטיפולים החיצוניים.

טיפולים חיצוניים עושים שימוש במגוון תכשירים וטכנולוגיות המיועדות לגרום להרס הרקמה שצמחה בצורה א-נורמלית, והיא למעשה הדבר שלו אנו קוראים דורבן בעקב. טכנולוגיות אלה יכולות לכלול למשל שימוש בגלי קול וגלי הלם המיועדים להרוס באופן נקודתי את הרקמה החריגה, ולהחזיר את העצם לקווי המיתאר המקוריים, המעוגלים והחלקים שלה. כפי שניתן לצפות, תהליך זה יכול להימשך זמן מה, ובמהלכו אתם למעשה תלויים בין שמים וארץ, ממתינים לשינוי שיגיע.

כל עוד לא הוכתר הטיפול בהצלחה, אתם עלולים לסבול את הכאבים הנלווים לבעיית דורבן קלאסית, ותהליך זה יכול להימשך מספר חודשים. במידה ובתום הטיפול ניתן להכתיר אותו בהצלחה, הסיפור נגמר מבחינתכם ואתם יכולים לחזור לשגרה מלאה. במידה והתשובה היא שלילית, יהיה עליכם להיכנס לתהליך בחינה של התערבות כירורגית, והרופא המטפל כבר ינחה אתכם לגבי הצורך בביצוע הניתוח, או לגבי אפשרויות אחרות שעומדות בפניכם, אם קיימות כאלה.

בשורה התחתונה, תהליך הריפוי מבעיה זו הוא תהליך שיכול להתפרש על פני חודשים ארוכים, ולא בגלל שאין פתרון קצר מועד, אלא בגלל שמדובר בפתרון חודרני הנושא את הסיכונים שלו, ודורש גם תקופת החלמה מסויימת, ולכן ההעדפה היא לנקוט בו רק כאפשרות אחרונה. במידה ואין לכם את היכולת להמתין ואתם רוצים לחזור לשגרה כמה שיותר מהר, יהיה עליכם לפנות לערוץ הכירורגי כבר בשלבים הראשונים, ובניתוח אחד ניתן יהיה לפתור את הבעיה, ולהסיר את רקמת העצם החריגה.

צפו באורלי מספרת על הצלחת הטיפול בדורבן ברגל באמצעות בי-קיור לייזר:

הנחיות לטיפול בדורבן:

יש לטפל בתחתית כף הרגל, על העקב, במקביל לקשת כף הרגל ובאחורי העקב. יש להתחיל במינון של דקה וחצי לכל נקודת טיפול, ולהגביר את המינון בהדרגה ב – 30 שניות בכל יום, עד להגעה לטיפול באורך 6-8 דקות בכל נקודת טיפול, פעמיים ביום.

למחקרים, חוות דעת מקצועיות על יעילות בי-קיור לייזר לטיפול בכאבי דורבן ומכתבי תודה ממטופלים: